سلامتی در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان است و یادآوری چند نکات سلامتی در این ماه بی تاثیر نیست. اول اینکه در سحر حتما به اندازه یک لیوان آب باید استفاده شود. مصرف نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی و همین طور غذاهایی مانند خورش آلو اسفناج باعث می شود تا حرارت بدن پایین بیایید. در مصرف شیرینی جات اعم از زولبیا و بامیه هم باید رعایت شود.
منبع: واحد مرکزی خبر
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
