توانمندی در زندگی / ارتباط بهتر + فیلم
این برنامه برای یک بار دیدن و سرگرم شدن تهیه نشده است بلکه می توان از آن به عنوان مرجعی برای مبارزه با چالش های روزمره و مقابله با افسردگی استفاده کرد. در سال 1997 سازمان بهداشت جهانی توانمندی در زندگی را به عنوان شاخص سلامت تعیین کرد. از این رو برای زندگی مناسب و بهینه باید از مهارت های ویژه ای استفاده کرد که میزان توانمندی ، قدرت انطباق ، کارایی ، نگرشها و رفتار فرد را بهبود ببخشد و شخص را به رضایت و آرامش برساند. در این مجموعه با اهم این مهارت ها آشنا می شوید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تغییری در شرایط نامناسب رژیم صهیونیستی ایجاد نمی‌شود
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاست‌های آمریکا در قبال ایران دارد؟
تعبیر ثابت ایران در رویای آمریکایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خطر مطرح کردن موضوعات انحرافی
گفت و گو
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با «جام‌جم» مطرح کرد
دموکرات و جمهوریخواه؛ مقهور مقاومت
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
گفتوگو با علی کاظمی، از ورودش به بازیگری تا نقش‌های مورد علاقه‌‌اش