این روزها غذای فست فود جای وعده های غذایی عادی را گرفته است . این در حالی است که صبحانه، نهار و شام ازجمله وعده های غذایی هستند که با حذف یکی از این وعده های غذایی اختلالات جبران ناپذیری برای بدن انسان به وجود می آید و گاها منجر به بیماری های غیر قابل علاج می شود.